Yoga für mehr Achtsamkeit


Durch die sanften Übungen des Hatha-Yoga lernen wir unseren Körper besser kennen. Durch Dehnen und Stärken des gesamten Bewegungsapparts finden wir zu mehr Achtsamkeit.


Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Iso- oder Yogamatte, Decke und Meditationskissen


10 Abende, 02.09.2020 - 18.11.2020
Mittwoch, 17:15 - 18:45 Uhr
10 Termin(e)
Sabine Frank
202-3111-KA
VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG,
65,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Sabine Frank

Mi 22.01.20
17:15 –18:45 Uhr
Kastellaun