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Leben gesund gestalten durch Rückenschule Teil 3


Sie lernen Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen, Körperwahrnehmung, Entspannungstechniken und Entspannungsübungen für Körper und Geist kennen. In diesem Kurs stehen die Entspannungsübungen für Körper und Geist im Mittelpunkt.


Mitzubringen: Isomatte, Handtuch


10 Nachmittage, 21.09.2020 - 23.11.2020
Montag, wöchentlich, 16:15 - 17:00 Uhr
10 Termin(e)
Ingrid Brähler
202-3315-SI
Rottmannschule , Poststraße 3, 55469 Simmern, Sporthalle
33,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Ingrid Brähler

Mo 21.09.20
17:15 –18:00 Uhr
Schönborn

Volkshochschule Hunsrück

Marktplatz 5
55481 Kirchberg

Tel.: +49 6763 910155
Fax: +49 6763 910159
vhs@kirchberg-hunsrueck.de
http://www.vhs-hunsrueck.de
Lage & Routenplaner