Auf dieser Webseite werden neben technisch notwendigen Cookies auch Cookies zur Analyse der Webseitenbesuche benutzt, die optional sind. Die analysierten Besucherdaten werden dazu verwendet, um die Webseiteninhalte und -dienste zu verbessern. Wenn Sie dieser Datenerhebung mit Cookies zustimmen, klicken Sie auf akzeptieren.

Kraft, Ausdauer, Entspannung – Yoga für Männer Für Einsteiger und Basis-Aktive


Yoga wurde traditionell fast ausschließlich von Männern praktiziert. In diesem Kurs fordern wir den Körper und die Muskulatur auf sanfte und kraftvolle Weise. Die insbesondere bei Männern oft verkürzte Muskulatur wird gedehnt, Sehnen und Bänder gestärkt und der Gleichgewichtssinn trainiert. Kraftvolle Körperübungen halten den Körper fit und in Form, dynamische Bewegungsabfolgen bringen Geschmeidigkeit in den Bewegungsablauf. Entspannungsübungen bieten dann noch den perfekten Ausgleich zu einem zeitlich ausgefüllten Familien- und Berufsleben. Man(n) ist hier unter sich, gerne mit Freunden, Kollegen, in einem Kurs mit Gleichgesinnten.

Mitzubringen: Matte, festes Sitzkissen, (Decke), Getränk


Es gelten die aktuellen Hygienevorschriften.

Bitte beachten: Maskenpflicht und Abstandsregelung!

 



8 Abende, 20.08.2020 - 08.10.2020
Donnerstag, wöchentlich, 18:15 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
Konstantin Winkler
202-3120-RB
Grundschule, Marktstraße 47, 55494 Rheinböllen, Film- und Feierraum, Dachgeschoss,
Raum: 125,50 m²
Bühne: 21 m²
Raum: 100,00 m²
10 Fenster - ausreichende Belüftung
52,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Konstantin Winkler

Do 20.08.20
20:00 –21:30 Uhr
Rheinböllen
Do 29.10.20
18:15 –19:45 Uhr
Rheinböllen
Do 29.10.20
20:00 –21:30 Uhr
Rheinböllen

Volkshochschule Hunsrück

Marktplatz 5
55481 Kirchberg

Tel.: +49 6763 910155
Fax: +49 6763 910159
vhs@kirchberg-hunsrueck.de
http://www.vhs-hunsrueck.de
Lage & Routenplaner