Leben gesund gestalten durch Rückenschule Teil 1


Sie lernen Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen, Körperwahrnehmung, Entspannungstechniken und Entspannungsübungen für Körper und Geist kennen. In diesem Kurs stehen die Entspannungsübungen für Körper und Geist im Mittelpunkt.


Mitzubringen: Isomatte, Handtuch


10 Abende, 21.09.2020 - 23.11.2020
Montag, wöchentlich, 17:15 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
Ingrid Brähler
202-3317-SI
Turnhalle Schönborn, Hauptstraße, 55469 Schönborn
33,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Ingrid Brähler

Mo 21.09.20
16:15 –17:00 Uhr
Simmern