Auf dieser Webseite werden neben technisch notwendigen Cookies auch Cookies zur Analyse der Webseitenbesuche benutzt, die optional sind. Die analysierten Besucherdaten werden dazu verwendet, um die Webseiteninhalte und -dienste zu verbessern. Wenn Sie dieser Datenerhebung mit Cookies zustimmen, klicken Sie auf akzeptieren.

Neue Rückenschule - Grundlagen


Die Teilnehmer (TN) lernen durch vertiefende praktische Übungen die Stabilisationsfähigkeit des Körpers und insbesondere des Rückens zu verbessern. Sie erfahren eine Kräftigung der Rückenmuskulatur und erleben durch entsprechende Dehnübungen eine Verbesserung der Mobilisation der Wirbelsäule.

Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung, rutschfeste Socken / Gymnastikschuhe, Handtuch, Gymnastik-/ISO-Matte, etwas zu trinken


10 Abende, 01.03.2021 - 17.05.2021
Montag, 20:15 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Armin Reuter
211-3314-HM
Dorfgemeinschaftshaus, 56281 Schwall, Dorfgemeinschaftshaus Schwall
44,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Armin Reuter

Mo 01.03.21
18:30 – 20:00 Uhr
Schwall
Mo 01.03.21
17:15 – 18:15 Uhr
Schwall
Do 04.03.21
20:15 – 21:15 Uhr
Schwall
Do 04.03.21
16:45 – 18:15 Uhr
Schwall
Do 04.03.21
09:30 – 10:30 Uhr
Schwall
Do 04.03.21
18:30 – 20:00 Uhr
Schwall

Volkshochschule Hunsrück

Marktplatz 5
55481 Kirchberg

Tel.: +49 6763 910155
Fax: +49 6763 910159
vhs@kirchberg-hunsrueck.de
http://www.vhs-hunsrueck.de
Lage & Routenplaner