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Leben gesund gestalten durch Rückenschule Teil 2


Sie lernen Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen, Körperwahrnehmung, Entspannungstechniken und Entspannungsübungen für Körper und Geist kennen. In diesem Kurs stehen die Entspannungsübungen für Körper und Geist im Mittelpunkt.


Mitzubringen: Isomatte, Handtuch


9 Nachmittage, 03.05.2021 - 05.07.2021
Montag, 16:15 - 17:00 Uhr
9 Termin(e)
Ingrid Brähler
211-3329-SI
Rottmannschule , Poststraße 3, 55469 Simmern, Sporthalle
30,00

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Ingrid Brähler

Mo 03.05.21
17:15 – 18:00 Uhr
Schönborn

Volkshochschule Hunsrück

Marktplatz 5
55481 Kirchberg

Tel.: +49 6763 910155
Fax: +49 6763 910159
vhs@kirchberg-hunsrueck.de
http://www.vhs-hunsrueck.de
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