Auf dieser Webseite werden neben technisch notwendigen Cookies auch Cookies zur Analyse der Webseitenbesuche benutzt, die optional sind. Die analysierten Besucherdaten werden dazu verwendet, um die Webseiteninhalte und -dienste zu verbessern. Wenn Sie dieser Datenerhebung mit Cookies zustimmen, klicken Sie auf akzeptieren.

Geist und Körper entspannen Atme aus - lass los! Teil 1


Ziel dieses Kurses ist es, die Sauerstoffaufnahme zu vermehren und die Blutzirkulation zu verbessern, damit verspannte, schmerzhafte Muskeln nachgeben, Geist und Körper auf Trab kommen.
Durch dynamische Bewegungen im Stehen, Liegen und Sitzen (Stühle vorhanden) mit intensiver Atmung werden emotionale Belastungen, Umweltgifte und Stoffwechselschlacken schneller abtransportiert.


Mitzubringen: Decke, Socken. Isomatte und etwas zu trinken.


6 Abende, 07.06.2021 - 12.07.2021
Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Helga Kölzer
211-3103-HM
Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
26,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Helga Kölzer

Do 10.06.21
18:30 – 19:30 Uhr
Emmelshausen

Volkshochschule Hunsrück

Marktplatz 5
55481 Kirchberg

Tel.: +49 6763 910155
Fax: +49 6763 910159
vhs@kirchberg-hunsrueck.de
http://www.vhs-hunsrueck.de
Lage & Routenplaner