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Leben gesund gestalten durch Rückenschule Teil 1


Sie lernen Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen, Körperwahrnehmung, Entspannungstechniken und Entspannungsübungen für Körper und Geist kennen. In diesem Kurs stehen die Entspannungsübungen für Körper und Geist im Mittelpunkt.


Mitzubringen: Isomatte, Handtuch


10 Nachmittage, 17.01.2022 - 04.04.2022
Montag, 16:15 - 17:00 Uhr
10 Termin(e)
Ingrid Brähler
221-3172-SI
Rottmannschule , Poststraße 3, 55469 Simmern, Sporthalle
33,00

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Ingrid Brähler

Mo 25.04.22
16:30 – 17:15 Uhr
Simmern
Mo 12.09.22
16:30 – 17:15 Uhr
Simmern

Volkshochschule Hunsrück

Marktplatz 5
55481 Kirchberg

Tel.: +49 6763 910155
Fax: +49 6763 910159
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