Workout zu Hause für junge Erwachsene - aber richtig!


Hier bekommst du die Grundlagen eines Workouts durch eine Trainerin mit C-Lizenz gezeigt und erlernst für Fitness-Workout, hochintensives oder Sixpack-Workout den richtigen Aufbau eines Trainings.




Mitzubringen: Fitnessmatte, Getränk, falls vorhanden Hanteln / Theraband (nicht notwendig).

8 Abende, 26.09.2022 - 12.12.2022
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mo26.09.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Mo10.10.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Mo07.11.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Mo14.11.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Mo21.11.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Mo28.11.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Mo05.12.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Mo12.12.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Lisa Barkmann
222-3307-KA
26,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)