Hatha-Yoga für Geübte, lebendiges Miteinander

Grundlagen-Praxis, spüren Atmung, Körper und Geist
Hatha-Yoga zur Vertiefung der Entspannungs-, Atem- und Asanapraxis zum Thema lebendiges Miteinander.
Hast Du bereits Erfahrung und möchtest Kenntnisse achtsam erweitern und in Einklang leben?
Dieser Kurs beinhaltet fortgeschrittene Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Konzentrationsübungen für Körper und Geist.
Durch das längere Halten von Stellungen erfährst Du ein besseres Körperbewusstsein und findest zur inneren Kraft, Ruhe und Gelassenheit.
Quereinsteigen jederzeit möglich!!


Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschsichere Matte, warme Decke und Socken, dickes hohes Kissen, evtl. auch einen Übungsgurt


8 Tage, 30.01.2023 - 27.03.2023
Montag, 17:30 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mo30.01.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo06.02.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo13.02.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo27.02.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo06.03.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo13.03.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo20.03.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo27.03.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Anneliese Maus
231-3109-HM
52,00

Kleingruppenpreis 5-7 TN:
80,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 3 Plätze frei)
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