Yin Yoga / Faszien Yoga


Yin Yoga /Faszien Yoga ist eine Wohltat für Körper, Geist & Seele. Es ist ein ruhiger, sanfter und passiver Yogastil, bei dem die Körperübungen (Asanas) mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du tiefliegendes Bindegewebe, das sogenannte Faszien-Gewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden.
Ziel: Dehnung und vor allem eine tiefe Entspannung. Yin Yoga eignet sich auch zur Regeneration und Erholung nach einem stressigen (Berufs-)Alltag. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Wichtig: Bei gesundheitlichen Problemen bitte vorher den Arzt fragen!


Mitzubringen: Decke, Kissen, Bolster, Yoga-Block (alternativ: dicke Bücher)



8 Tage, 31.01.2023 - 28.03.2023
Dienstag, 17:00 - 18:30 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Di31.01.2023
17:00 - 18:30 Uhr
VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di07.02.2023
17:00 - 18:30 Uhr
VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di14.02.2023
17:00 - 18:30 Uhr
VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di28.02.2023
17:00 - 18:30 Uhr
VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di07.03.2023
17:00 - 18:30 Uhr
VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di14.03.2023
17:00 - 18:30 Uhr
VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di21.03.2023
17:00 - 18:30 Uhr
VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di28.03.2023
17:00 - 18:30 Uhr
VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Sylvia Bast
231-3131-KA
52,00

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Weitere Veranstaltungen von Sylvia Bast

Di 11.04.23
17:00–18:30 Uhr
Kastellaun
Plätze frei