Mit YOGA FIT aus dem Winter in den Frühling


Dieser Yoga-Kurs wird den winterlichen Temperaturen entsprechend angepasst und wirkt wärmend und motivierend. Die Übungen beginnen in den ersten Einheiten sanft und mit ausführlichen Erklärungen. Deshalb ist dieser Kurs auch für Anfänger geeignet. Für das Üben zu Hause gibt es den Ablauf der Übungsfolgen als Handzettel. Wir steigern uns bis zum Ende des Kurses immer mehr in fortgeschrittene Positionen und Haltungen, die dem Frühling angepasst den Stoffwechsel aktivieren. Der Schwierigkeitsgrad des Kurses wird der Gruppe angepasst.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und warme Socken.


10 Abende, 24.01.2024 - 10.04.2024
Mittwoch, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Mi 17.01.2024 18:15 - 19:45 Uhr
abgesagt
Rheinfelshalle, Heerstraße 139, 56329 St. Goar, Regieraum
Mi 24.01.2024 18:15 - 19:45 Uhr Rheinfelshalle, Heerstraße 139, 56329 St. Goar, Regieraum
Mi 31.01.2024 18:15 - 19:45 Uhr Rheinfelshalle, Heerstraße 139, 56329 St. Goar, Regieraum
Mi 07.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr Rheinfelshalle, Heerstraße 139, 56329 St. Goar, Regieraum
Mi 14.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr
abgesagt
Rheinfelshalle, Heerstraße 139, 56329 St. Goar, Regieraum
Mi 21.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr Rheinfelshalle, Heerstraße 139, 56329 St. Goar, Regieraum
Mi 28.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr Rheinfelshalle, Heerstraße 139, 56329 St. Goar, Regieraum
Mi 06.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Rheinfelshalle, Heerstraße 139, 56329 St. Goar, Regieraum
Mi 13.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Rheinfelshalle, Heerstraße 139, 56329 St. Goar, Regieraum
Mi 20.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Rheinfelshalle, Heerstraße 139, 56329 St. Goar, Regieraum
Mi 03.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Rheinfelshalle, Heerstraße 139, 56329 St. Goar, Regieraum
Mi 10.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Rheinfelshalle, Heerstraße 139, 56329 St. Goar, Regieraum
Sabine Broßler
241-3101-HM
Kleingruppenpreis 5-7 TN: 100,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)