Hatha-Yoga achtsame Rückenkraft Miteinander

Grundlagen-Praxis: Achsen, Gelenke, Schultern spüren

Hatha-Yoga zur Entspannungs-, Atem- und Asanapraxis im Thema lebendiger Rücken. Hatha-Yoga beginnen ist einfach! Yoga nährt den ganzen Menschen (Körper, Geist und Seele). Körperhaltung, Atmung, Konzentration, Entspannung in unserer Mitte. Yoga verbessert langfristig für alle Teilnehmer/innen die Stimmung, den Energiehaushalt und gibt ein angenehmes Gefühl der Ruhe mit ausgeglichenem Schlaf. Damit wird gesunde Fitness optimiert. Positives Denken, wachsende Klarheit, erstaunliche Energiereserven sind der Weg zu einem erfüllten Leben. Entdecke und erfahre dieses über ein in Jahrtausenden erprobtes und bewährtes Übungssystem! Quereinsteigen jederzeit möglich!!

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschsichere Matte, warme Decke und Socken, dickes hohes Kissen, evtl. auch einen Übungsgurt


10 Abende, 15.04.2024 - 08.07.2024
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 15.04.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 22.04.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 29.04.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 06.05.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 03.06.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 10.06.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 17.06.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 24.06.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 01.07.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mo 08.07.2024 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Anneliese Maus
241-3105-HM
70,00 € (nicht rabattierbar)
Kleingruppenpreis 5-7 TN: 110,00 € (nicht rabattierbar)

Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Anneliese Maus

    1. Hatha-Yoga für Geübte Miteinander241-3102-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren, Atmung, Körper und Geist
      15.01.24 - 18.03.24 (8-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Hatha-Yoga am Morgen lebendig, voller Energie in den Tag241-3108-HM

      Praxis-Grundlagen: Atem, Körper und Geist spüren
      19.01.24 - 22.03.24 (8-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Hatha-Yoga - Lebendig, entspannt ins Wochenende241-3110-HM

      Praxis-Grundlagen: Atem, Körper und Geist spüren
      19.01.24 - 22.03.24 (8-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    4. Hatha-Yoga für Geübte Miteinander241-3106-HM

      Grundlagen-Praxis, spüren Körper und Geist
      25.01.24 - 21.03.24 (7-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Hatha-Yoga für Geübte Miteinander241-3107-HM

      Grundlagen-Praxis spüren Gelenke, Nacken, Schultern, Becken, Achsen-Ausrichtung
      11.04.24 - 11.07.24 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Hatha-Yoga am Morgen lebendig, voller Energie in den Tag241-3109-HM

      Praxis-Grundlagen: Atem, Schultern, Nacken, Achsen
      12.04.24 - 12.07.24 (10-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    7. Hatha-Yoga - Lebendig, entspannt ins Wochenende241-3111-HM

      Praxis-Grundlagen: Atem, Schultern, Nacken, Achsen
      12.04.24 - 12.07.24 (10-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Hatha-Yoga für Geübte Miteinander241-3103-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Gelenke, Schultern, Nacken und Achsen
      15.04.24 - 08.07.24 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)