Power Workouts


Ein Ganzkörper Trainingskonzept, das alle Hauptgruppen des Körpers optimal trainiert und definiert. Dabei steigern wie die Kraftausdauer und die Körperfettverbrennung.

Mitzubringen: Fitnessmatte, Getränk, falls vorhanden Hanteln / Theraband (nicht notwendig).

10 Abende, 10.01.2024 - 13.03.2024
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Mi 10.01.2024 19:00 - 19:45 Uhr Ohlweiler Gemeindehaus, Hauptstraße 1, 55469 Ohlweiler
Mi 17.01.2024 19:00 - 19:45 Uhr Ohlweiler Gemeindehaus, Hauptstraße 1, 55469 Ohlweiler
Mi 24.01.2024 19:00 - 19:45 Uhr Ohlweiler Gemeindehaus, Hauptstraße 1, 55469 Ohlweiler
Mi 31.01.2024 19:00 - 19:45 Uhr Ohlweiler Gemeindehaus, Hauptstraße 1, 55469 Ohlweiler
Mi 07.02.2024 19:00 - 19:45 Uhr Ohlweiler Gemeindehaus, Hauptstraße 1, 55469 Ohlweiler
Mi 14.02.2024 19:00 - 19:45 Uhr Ohlweiler Gemeindehaus, Hauptstraße 1, 55469 Ohlweiler
Mi 21.02.2024 19:00 - 19:45 Uhr Ohlweiler Gemeindehaus, Hauptstraße 1, 55469 Ohlweiler
Mi 28.02.2024 19:00 - 19:45 Uhr Ohlweiler Gemeindehaus, Hauptstraße 1, 55469 Ohlweiler
Mi 06.03.2024 19:00 - 19:45 Uhr Ohlweiler Gemeindehaus, Hauptstraße 1, 55469 Ohlweiler
Mi 13.03.2024 19:00 - 19:45 Uhr Ohlweiler Gemeindehaus, Hauptstraße 1, 55469 Ohlweiler
Lisa Barkmann
241-3301-SI
50,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Lisa Barkmann

    1. Power Workouts241-3302-KA

      15.01.24 - 25.03.24 (10-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Kastellaun
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Power Workouts241-3352-SI

      20.03.24 - 22.05.24 (8-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Ohlweiler
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Power Workouts241-3353-KA

      08.04.24 - 03.06.24 (8-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Kastellaun
      Plätze frei
      (Plätze frei)