Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode


Viele Menschen sitzen, stehen und gehen nicht optimal. Sie erlernen einfache, ruhige Übungen - basierend auf der Methode von Moshé Feldenkrais - die Ihnen helfen, Ihr Körperbewusstsein zu schulen, schädliche Bewegungsmuster zu vermeiden, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Daraus ergibt sich eine ganzheitliche Steigerung der Lebensqualität und eine Erweckung von Selbstheilungskräften. Schwerpunkt in diesem Kurs: Das eigene Bewegungsrepertoire ergänzen.

Mitzubringen: Lockere Kleidung, Decke oder Matte, Kopfunterlage


9 Abende, 23.01.2024 - 19.03.2024
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
9 Termin(e)
Di 23.01.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di 30.01.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di 06.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di 13.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di 20.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di 27.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di 05.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di 12.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Di 19.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Hotte Schneider
241-3180-KA
95,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
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    1. Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode241-3181-KA

      09.04.24 - 25.06.24 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Kastellaun
      Plätze frei
      (Plätze frei)