Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode


Viele Menschen sitzen, stehen und gehen nicht optimal. Sie erlernen einfache, ruhige Übungen - basierend auf der Methode von Moshé Feldenkrais - die Ihnen helfen, Ihr Körperbewusstsein zu schulen, schädliche Bewegungsmuster zu vermeiden, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Daraus ergibt sich eine ganzheitliche Steigerung der Lebensqualität.

Mitzubringen: Lockere Kleidung, Decke oder Matte


10 Abende, 28.01.2020 - 07.04.2020
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Hotte Schneider
201-3125-KA
VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
44,00
Belegung:

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Kastellaun
201-2502-KA 10.03.20
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