Yoga für den Rücken Teil 2

Anfänger und Wiedereinsteiger
Das Augenwerk liegt auf der Wirkweise im Yoga
  • Wie wirken Asanas auf Körper, Geist und Seele in Verbindung mir unserem Rücken?
  • Wie wirkt Meditation auf Körper, Geist und Seele?
  • Was machen Emotionen mit Körper, Geist und Seele und unserem Rücken?
Als Grundlage dienen Asanas, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Die Selbstbeobachtung schult die Achtsamkeit bis in den Alltag hinein. Durch regelmäßiges Üben wird Achtsamkeit zur Grundlage im Alltag und unterstützt unsere Rückenkraft.


Mitzubringen: Rutschfeste Matte, festes Kissen, Decke, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung

10 Abende, 17.04.2024 - 10.07.2024
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Mi 17.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mi 24.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mi 08.05.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mi 15.05.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mi 05.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mi 12.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mi 19.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mi 26.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mi 03.07.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Mi 10.07.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grundschule Emmelshausen, Rhein-Mosel-Straße 87, Emmelshausen, Aula, 2. Stock
Elisabeth Volk
241-3126-HM
80,00 € (nicht rabattierbar)
Kleingruppenpreis 5-7 TN: 120,00 € (nicht rabattierbar)

Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Elisabeth Volk

    1. Yoga für den Rücken Teil 1241-3125-HM

      Anfänger und Wiedereinsteiger
      31.01.24 - 10.04.24 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Emmelshausen
      noch 4 Plätze frei
      (noch 4 Plätze frei)