Fitter und gesünder - die KI als dein persönlicher Fitness- und Gesundheitscoach

Künstliche Intelligenz kann mehr als Texte schreiben – sie kann dein persönlicher Fitness-Gesundheitscoach sein!

In diesem Kurs lernst du, wie du mit KI-gestützten Tools dein Fitnesslevel steigern und smarter essen kannst

Wie wird der Kursinhalt vermittelt:

Präsenz
Erklären mit Beispielen
TN üben selbst (allein oder in Kleingruppen)
Vorlagen werden digital zur Verfügung gestellt
Ein Skript wird für kurze Zeit digital zur Verfügung gestellt und kann heruntergeladen werden

Die Teilnehmenden lernen:

welche Tools für Fitness und Ernährung geeignet sind
wie sie individuelle Trainings- und Ernährungspläne erstellen
wie sie die KI als Motivationshilfe für einen gesunden Lebensstil einsetzen können
wie sie ihre eigenen Prompt zum Thema Gesundheit & Fitness aufbauen und nutzen

Mitzubringen: