Hypnose ist eine Methode, die einen Zugang zu unbewussten Prozessen, inneren Bildern und persönlichen Ressourcen ermöglichen kann. Dabei befindet sich die hypnotisierte Person in einem Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit und tiefer Versenkung. Anders als häufig angenommen, bedeutet Hypnose weder Kontrollverlust noch Willenlosigkeit. Die Person bleibt ansprechbar und entscheidet selbst, welche Anregungen sie annehmen möchte.
In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die Grundlagen und Wirkungsweise von Hypnose. Sie erfahren, bei welchen Anliegen Hypnose unterstützend eingesetzt werden kann oder wann auch Vorsicht geboten ist. Dabei werden sowohl Möglichkeiten als auch Grenzen der Methode betrachtet.
Durch kleine Wahrnehmungs-, Vorstellungs- und Entspannungsübungen können Sie einzelne Elemente der Hypnose selbst erfahren. Der Workshop dient dem unverbindlichen Kennenlernen der Methode und ersetzt keine individuelle therapeutische Behandlung.
Der 1,5-stündige Workshop richtet sich an Menschen, die Hypnose jenseits verbreiteter Vorurteile kennenlernen, mehr über ihre Anwendungsmöglichkeiten erfahren und erste Elemente der Methode selbst erleben möchten.
