Angst und Phobien - wenn die Angst das Leben bestimmt
Angst ist eine natürliche Schutzreaktion unseres Körpers. Doch was passiert, wenn sie überhandnimmt und den Alltag beeinträchtigt?
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Angst entsteht, was dabei in Körper und Gehirn geschieht, welche verschiedenen Angstformen es gibt und wie Ängste diagnostiziert werden. Außerdem werden Ursachen sowie Möglichkeiten der Behandlung und Therapie vorgestellt. Sie lernen hilfreiche Strategien kennen, um besser mit Angst umzugehen und die eigene psychische Gesundheit zu stärken.
Der Vortrag wird anschaulich durch eine PowerPoint-Präsentation begleitet.
