Neue Wege finden– mit Zuversicht durch herausfordernde Lebensphasen
Manchmal stellt uns das Leben vor Herausforderungen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen. Eine Trennung, der Verlust eines geliebten Menschen, eine Erkrankung, berufliche und private Veränderungen oder andere Ereignisse können dazu führen, dass Vertrautes ins Wanken gerät und wir uns neu orientieren müssen.
Wie gelingt es, in solchen Situationen wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen zu entwickeln? Was gibt uns Halt, wenn vieles unsicher erscheint? Und wie können wir Schritt für Schritt neue Wege entdecken, auch wenn noch nicht alles geklärt ist?
In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie, welche inneren und äußeren Ressourcen Menschen in schwierigen Lebensphasen stärken können. Sie lernen Möglichkeiten kennen, mit belastenden Veränderungen umzugehen, die eigenen Kraftquellen wiederzuentdecken und den Blick auf neue Handlungsspielräume zu richten.
Kleine Reflexions- und Entspannungsübungen laden dazu ein, die eigenen Stärken bewusster wahrzunehmen und persönliche Impulse für mehr Zuversicht und Lebensqualität mitzunehmen.
Der Vortrag verbindet psychologisches Hintergrundwissen mit praxisnahen Impulsen aus Coaching und Resilienzförderung. Persönliche Erfahrungen müssen nicht mit der Gruppe geteilt werden.
