Hatha-Yoga für Geübte Miteinander

Grundlagen-Praxis spüren Gelenke, Nacken, Schultern, Becken, Achsen-Ausrichtung

Hatha-Yoga zur Vertiefung der Entspannungs-, Atem- und Asanapraxis zum Thema miteinander. Hast Du bereits Erfahrung und möchtest Kenntnisse achtsam erweitern und in Einklang leben? Dieser Kurs beinhaltet fortgeschrittene Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Konzentrationsübungen für Körper und Geist. Durch das längere Halten von Stellungen erfährst Du ein besseres Körperbewusstsein und findest zur innern Kraft, Ruhe und Gelassenheit. Quereinsteigen jederzeit möglich!!

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschsichere Matte, warme Decke und Socken, dickes hohes Kissen, evtl. auch einen Übungsgurt


10 Abende, 11.04.2024 - 11.07.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Do 11.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Do 18.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Do 25.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Do 02.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Do 06.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Do 13.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Do 20.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Do 27.06.2024 18:00 - 19:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Do 04.07.2024 18:00 - 19:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Do 11.07.2024 18:00 - 19:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Anneliese Maus
241-3107-HM
70,00 € (nicht rabattierbar)
Kleingruppenpreis 5-7 TN: 110,00 € (nicht rabattierbar)

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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      19.01.24 - 22.03.24 (8-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      Praxis-Grundlagen: Atem, Körper und Geist spüren
      19.01.24 - 22.03.24 (8-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
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      noch 1 Platz frei
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      Emmelshausen
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      Emmelshausen
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      (noch 1 Platz frei)
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      Praxis-Grundlagen: Atem, Schultern, Nacken, Achsen
      12.04.24 - 12.07.24 (10-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
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      15.04.24 - 08.07.24 (10-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      15.04.24 - 08.07.24 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Emmelshausen
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      (Plätze frei)