Hatha-Yoga am Morgen lebendig, voller Energie in den Tag

Praxis-Grundlagen: Atem, Schultern, Nacken, Achsen

Hatha-Yoga zur Entspannungs-, Atem- und Asanapraxis im Thema miteinander. Hatha-Yoga beginnen ist einfach! Yoga nährt den ganzen Menschen (Körper, Geist und Seele). Körperhaltung, Atmung, Konzentration, Entspannung in unserer Mitte. Yoga verbessert langfristig für alle Teilnehmer/innen die Stimmung, den Energiehaushalt und gibt ein angenehmes Gefühl der Ruhe mit ausgeglichenem Schlaf. Damit wird gesunde Fitness optimiert. Positives Denken, wachsende Klarheit, erstaunliche Energiereserven sind der Weg zu einem erfüllten Leben. Entdecke und erfahre dieses über ein in Jahrtausenden erprobtes und bewährtes Übungssystem! Quereinsteigen jederzeit möglich!!

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschsichere Matte, warme Decke und Socken, dickes hohes Kissen, evtl. auch einen Übungsgurt


10 Vormittage, 12.04.2024 - 12.07.2024
Freitag, 09:00 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
Fr 12.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 19.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 26.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 03.05.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 07.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 14.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 21.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 28.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 05.07.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 12.07.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Anneliese Maus
241-3109-HM
70,00 € (nicht rabattierbar)
Kleingruppenpreis 5-7 TN: 110,00 € (nicht rabattierbar)

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    1. Hatha-Yoga für Geübte Miteinander241-3102-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren, Atmung, Körper und Geist
      15.01.24 - 18.03.24 (8-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Hatha-Yoga - Lebendig, entspannt ins Wochenende241-3110-HM

      Praxis-Grundlagen: Atem, Körper und Geist spüren
      19.01.24 - 22.03.24 (8-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    3. Hatha-Yoga am Morgen lebendig, voller Energie in den Tag241-3108-HM

      Praxis-Grundlagen: Atem, Körper und Geist spüren
      19.01.24 - 22.03.24 (8-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    4. Hatha-Yoga für Geübte Miteinander241-3106-HM

      Grundlagen-Praxis, spüren Körper und Geist
      25.01.24 - 21.03.24 (7-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Hatha-Yoga für Geübte Miteinander241-3107-HM

      Grundlagen-Praxis spüren Gelenke, Nacken, Schultern, Becken, Achsen-Ausrichtung
      11.04.24 - 11.07.24 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Hatha-Yoga - Lebendig, entspannt ins Wochenende241-3111-HM

      Praxis-Grundlagen: Atem, Schultern, Nacken, Achsen
      12.04.24 - 12.07.24 (10-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Hatha-Yoga achtsame Rückenkraft Miteinander241-3105-HM

      Grundlagen-Praxis: Achsen, Gelenke, Schultern spüren
      15.04.24 - 08.07.24 (10-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Hatha-Yoga für Geübte Miteinander241-3103-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Gelenke, Schultern, Nacken und Achsen
      15.04.24 - 08.07.24 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)