Power Workout

Ein Ganzkörper Trainingskonzept, dass alle Hauptgruppen des Körpers optimal trainiert und definiert. Dabei steigern wir die Kraftausdauer und die Körperfettverbrennung.

Mitzubringen: Fitnessmatte, Getränk, falls vorhanden Hanteln / Theraband

Zeiten

15 Abende, 13.01.2025 - 05.05.2025
Montag, 19:00 - 19:45 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Mo 13.01.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 20.01.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 27.01.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 03.02.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 10.02.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 17.02.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 24.02.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 10.03.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 17.03.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 24.03.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 31.03.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 07.04.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 14.04.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 28.04.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 05.05.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage