Yoga – Leichtigkeit und neue Kraft

Gönn dir bewusste Zeit für dich. Mit einer Mischung aus kräftigenden und entspannenden Yoga-Sequenzen, Atemübungen und Achtsamkeit bringst du Körper und Geist in Einklang. Der Kurs hilft dir, Stress abzubauen, Energie zu tanken und innere Ruhe zu finden.

Mitzubringen: Eine (Yoga-)Matte, ein Sitzkissen, eine leichte Decke, bequeme Kleidung

Zeiten	10 Abende, 22.01.2026 - 26.03.2026 Donnerstag, wöchentlich, 19:15 - 20:45 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Do 22.01.2026 19:15 - 20:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Do 29.01.2026 19:15 - 20:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Do 05.02.2026 19:15 - 20:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Do 12.02.2026 19:15 - 20:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Do 19.02.2026 19:15 - 20:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Do 26.02.2026 19:15 - 20:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Do 05.03.2026 19:15 - 20:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Do 12.03.2026 19:15 - 20:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Do 19.03.2026 19:15 - 20:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Do 26.03.2026 19:15 - 20:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG
Leitung	Eileen Rippel
Nummer	261-3107-KI
Ort	Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG
Preis	85,00 € Kleingruppenaufschlag: 40,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende)