Yoga und Entspannung

Vertiefung von Yoga für den Rücken252-3103-HM
- für alle geeignet -
29.10.25 - 10.12.25 (7-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
Vertiefung von Achtsamkeit im Yoga252-3104-HM
für alle geeignet
29.10.25 - 10.12.25 (7-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Emmelshausen
(noch 1 Platz frei)
Mehr Lebensgefühl mit Yoga252-3105-KA
10.09.25 - 26.11.25 (10-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
Kastellaun
(noch 1 Platz frei)
Hatha Yoga Mittelstufe252-3108-KA
24.09.25 - 26.11.25 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Kastellaun
(noch 2 Plätze frei)
Hatha-YOGA für Geübte252-3110-HM
Grundlagen-Praxis: Spüren von Rück- sowie Vorbeugen, Drehung und Hüfte
06.11.25 - 18.12.25 (7-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
Hatha-Yoga am Morgen miteinander voller Energie in den Tag252-3111-HM
Grundlagen in Praxis: Rück- Vorbeuge, Drehung, Hüfte, Umkehr
07.11.25 - 19.12.25 (7-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
Emmelshausen
(noch 1 Platz frei)
Hatha-Yoga: Miteinander entspannt ins Wochenende252-3112-HM
Praxis der Grundlagen:
07.11.25 - 19.12.25 (7-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
Hatha-Yoga achtsame Rückenkraft252-3116-HM
Achtsame Rückenkraft und bewusste Aufrichtung
10.11.25 - 22.12.25 (7-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
Yoga. Einfach im Jetzt sein.252-3119-KA
16.09.25 - 16.12.25 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Kastellaun
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Hatha-Yoga252-3121-RB
22.09.25 - 12.01.26 (11-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Rheinböllen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yin Yoga252-3123-KA
23.09.25 - 13.01.26 (11-mal) 17:00 - 18:30 Uhr
Kastellaun
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Die heilsame Kraft der Meditation – eine Einladung zu einem entspannteren Leben – Meditationsreihe „Glaube“252-3125-KI
15.09.25 - 03.11.25 (6-mal) 19:00 - 21:00 Uhr
Mehrzweckraum
(noch 3 Plätze frei)
Die heilsame Kraft der Meditation – eine Einladung zu einem entspannteren Leben – Meditationsreihe „Liebe“252-3126-KI
10.11.25 - 15.12.25 (6-mal) 19:00 - 21:00 Uhr
Mehrzweckraum
(noch 1 Platz frei)
Yoga für Männer – Klar. Kraftvoll. Männlich.252-3127-HM
04.11.25 - 16.12.25 (7-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
Emmelshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
KörperSinn-Methode252-3163-KI
"Freude an Bewegung"
04.11.25 - 16.12.25 (7-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Kirchberg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bewußtheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode252-3191-KA
23.09.25 - 16.12.25 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Kastellaun
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode252-3192-KI
10.10.25 - 12.12.25 (10-mal) 10:45 - 11:45 Uhr
Kirchberg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Taijiquan Yang Stil Teil 2a261-3101-KI
Quereinstieg nach Rücksprache
24.02.26 - 02.06.26 (10-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
Kirchberg
(Plätze frei)
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Yoga für Männer – Klar. Kraftvoll. Männlich.261-3102-HM
13.01.26 - 24.02.26 (7-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Yoga – Dein Ausgleich zum Alltag261-3105-KA
20.01.26 - 14.04.26 (10-mal) 19:15 - 20:45 Uhr
Kastellaun
(Plätze frei)
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Yoga – Leichtigkeit und neue Kraft261-3106-KA
21.04.26 - 23.06.26 (10-mal) 19:15 - 20:45 Uhr
Kastellaun
(Plätze frei)
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Yoga – Leichtigkeit und neue Kraft261-3107-KI
22.01.26 - 26.03.26 (10-mal) 19:15 - 20:45 Uhr
Kirchberg
(Plätze frei)
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Mit Yoga Stress begegnen261-3108-HM
- für alle geeignet -
21.01.26 - 25.03.26 (10-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Mit Yoga Stress begegnen261-3109-HM
- für alle geeignet -
21.01.26 - 25.03.26 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Mit Yoga zu Aufrichtung und Gleichgewicht261-3110-HM
- für alle geeignet -
22.04.26 - 24.06.26 (10-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Mit Yoga zu Aufrichtung und Gleichgewicht261-3111-HM
- für alle geeignet -
22.04.26 - 24.06.26 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha Yoga Mittelstufe261-3112-KA
28.01.26 - 18.03.26 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Kastellaun
(Plätze frei)
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Hatha Yoga Mittelstufe261-3113-KA
15.04.26 - 03.06.26 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Kastellaun
(Plätze frei)
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Autogenes Training261-3114-KI
21.01.26 - 11.03.26 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Kirchberg
(Plätze frei)
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Autogenes Training261-3115-KI
15.04.26 - 03.06.26 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Kirchberg
(Plätze frei)
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Workshop „Die Seele baumeln lassen“261-3116-KI
18.03.26 (1-mal) 18:45 - 21:00 Uhr
Kirchberg
(Plätze frei)
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Workshop „Die Seele baumeln lassen“261-3117-KI
24.06.26 (1-mal) 18:45 - 21:00 Uhr
Kirchberg
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga261-3119-RB
19.01.26 - 13.04.26 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Rheinböllen
(noch 1 Platz frei)
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Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode261-3120-KI
23.01.26 - 27.03.26 (10-mal) 10:45 - 11:45 Uhr
Kirchberg
(Plätze frei)
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Bewußtheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode261-3121-KA
20.01.26 - 24.03.26 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Kastellaun
(noch 3 Plätze frei)
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Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode261-3122-KI
17.04.26 - 26.06.26 (8-mal) 10:45 - 11:45 Uhr
Kirchberg
(Plätze frei)
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Bewußtheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode261-3123-KA
14.04.26 - 23.06.26 (11-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Kastellaun
(Plätze frei)
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Hatha-YOGA für Geübte261-3124-HM
Grundlagen in Praxis: Atem, Körper und Geist im Einklang erleben
22.01.26 - 26.03.26 (9-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga am Morgen miteinander voller Energie in den Tag261-3125-HM
Grundlagen in Praxis: Atem, Körper und Geist im Einklang erleben
23.01.26 - 27.03.26 (9-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga: Miteinander entspannt ins Wochenende261-3126-HM
Praxis der Grundlagen: Atem, Körper und Geist erleben
23.01.26 - 27.03.26 (9-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga am Morgen miteinander voller Energie in den Tag261-3127-HM
Grundpraxis erleben: Beweglichkeit und Ausrichtung für Gelenke, Nacken und Schultern
17.04.26 - 26.06.26 (7-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga: Miteinander entspannt ins Wochenende261-3128-HM
Grundpraxis: Atem, Schultern, Nacken und Achsen
17.04.26 - 26.06.26 (7-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga achtsame Rückenkraft261-3129-HM
Achtsame Rückenkraft und bewusste Aufrichtung
19.01.26 - 23.03.26 (9-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga achtsame Rückenkraft261-3130-HM
Achtsame Rückenkraft und bewusste Aufrichtung
13.04.26 - 22.06.26 (9-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha-YOGA für Geübte261-3131-HM
Grundpraxis erleben: Beweglichkeit und Ausrichtung für Gelenke, Nacken, Schultern und Becken
16.04.26 - 25.06.26 (6-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Emmelshausen
(Plätze frei)
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KörperSinn-Methode261-3162-KA
Vom Kopf in den Körper
19.01.26 - 09.03.26 (7-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
Kastellaun
(Plätze frei)
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