Yoga und Entspannung

Hatha-Yoga262-3101-RB
17.08.26 - 07.12.26 (12-mal) 19:00 - 20:30
Rheinböllen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yin Yoga262-3102-KA
18.08.26 - 08.12.26 (12-mal) 17:00 - 18:30
Kastellaun
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
KörperSinn-Methode262-3104-KI
"Freude an Bewegung"
20.10.26 - 22.12.26 (10-mal) 19:00 - 20:30
Kirchberg
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Yoga für Männer262-3106-HM
03.11.26 - 22.12.26 (8-mal) 19:30 - 21:00
Emmelshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga. Einfach im Jetzt sein.262-3107-KA
01.09.26 - 24.11.26 (10-mal) 19:00 - 20:30
Kastellaun
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Beweglich, vital und bewusst sein mit Yoga262-3108-KA
16.09.26 - 03.12.26 (10-mal) 09:00 - 10:30
Kastellaun
(noch 1 Platz frei)
Hatha-YOGA für Geübte262-3111-HM
Aufbaupraxis – Beweglichkeit und Ausrichtung für Gelenke, Nacken, Schultern und Becken
22.10.26 - 17.12.26 (8-mal) 18:00 - 19:30
Emmelshausen
(noch 2 Plätze frei)
Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode262-3112-KI
04.09.26 - 11.12.26 (13-mal) 10:45 - 11:45
Kirchberg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode262-3113-KA
01.09.26 - 08.12.26 (13-mal) 19:00 - 20:00
Kastellaun
(Plätze frei)
Stress Reset – Entspannung für dein Nervensystem262-3114-KI
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
27.08.26 - 12.11.26 (10-mal) 19:00 - 20:00
Kirchberg
(Plätze frei)
Achtsamkeit im Yoga262-3117-HM
28.10.26 - 09.12.26 (7-mal) 17:15 - 18:45
Emmelshausen
(noch 1 Platz frei)
Achtsamkeit im Yoga262-3119-HM
28.10.26 - 09.12.26 (7-mal) 19:00 - 20:30
Emmelshausen
(noch 2 Plätze frei)
Hatha-Yoga – Grundlagenpraxis262-3121-HM
Achtsame Rückenkraft und bewusste Aufrichtung
19.10.26 - 14.12.26 (8-mal) 18:00 - 19:30
Emmelshausen
(noch 3 Plätze frei)
Hatha-Yoga am Morgen – Aktiv und ausgeglichen in den Tag262-3123-HM
Grundpraxis – Beweglichkeit und Ausrichtung für Gelenke, Nacken und Schultern
23.10.26 - 18.12.26 (8-mal) 09:00 - 10:30
Emmelshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Hatha-Yoga: Miteinander entspannt ins Wochenende262-3125-HM
Grundpraxis – Atem, Schultern, Nacken und Körperachsen
23.10.26 - 18.12.26 (8-mal) 15:00 - 16:30
Emmelshausen
(noch 2 Plätze frei)
Taijiquan - Yang Stil Teil 1a - für Anfänger262-3126-KI
31.08.26 - 16.11.26 (10-mal) 18:00 - 19:30
Kirchberg
(noch 1 Platz frei)
Taijiquan - Yang Stil Teil 2b - für Fortgeschrittene262-3127-KI
01.09.26 - 17.11.26 (10-mal) 17:15 - 18:45
Kirchberg
(Plätze frei)
Die heilsame Kraft der Meditation – eine Einladung zu einem entspannteren Leben – Meditationsreihe „Glaube“262-3128-KI
14.09.26 - 02.11.26 (6-mal) 19:00 - 21:00
Mehrzweckraum
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Die heilsame Kraft der Meditation – eine Einladung zu einem entspannteren Leben – Meditationsreihe „Liebe“262-3129-KI
09.11.26 - 14.12.26 (6-mal) 19:00 - 21:00
Mehrzweckraum
(Plätze frei)
KörperSinn-Methode271-3102-KI
„Der befreite Rücken: Den Hüftbeuger als Schlüssel entdecken“
18.02.27 - 25.03.27 (6-mal) 09:30 - 11:00
Kirchberg
(noch 2 Plätze frei)
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Hatha-YOGA271-3105-HM
Gemeinsam stärker in die Zukunft Grundlagen-Praxis: Atem, spüren Körper und Geist
21.01.27 - 18.03.27 (8-mal) 18:00 - 19:30
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha-YOGA271-3106-HM
Gemeinsam, stark, entspannter in die Zukunft Grund-Praxis: Spüren, Gelenke, Nacken, Schultern, Becken, Achsen-Ausrichtung
08.04.27 - 24.06.27 (10-mal) 18:00 - 19:30
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga am Morgen271-3107-HM
Stark, voller Energie in den Tag / die Zukunft Praxis-Grundlagen: Atem, Körper und Geist spüren
22.01.27 - 19.03.27 (8-mal) 09:00 - 10:30
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga am Morgen271-3108-HM
Stark, voller Energie in den Tag / die Zukunft Grund-Praxis: Atem, Schultern, Nacken, Achsen
09.04.27 - 25.06.27 (10-mal) 09:00 - 10:30
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga271-3109-HM
Gemeinsam stark, entspannt ins Wochenende / in die Zukunft Praxis-Grundlage: Atem, Körper und Geist spüren
22.01.27 - 19.03.27 (8-mal) 15:00 - 16:30
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga271-3110-HM
Entspannt gemeinsam stark ins Wochenende / in die Zukunft Grund-Praxis: Atem, Schultern, Nacken, Achsen
16.04.27 - 25.06.27 (9-mal) 15:00 - 16:30
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga271-3111-HM
Gemeinsam, geübter, entspannter stark in die Zukunft Grundlagen Praxis: Spüren Atmung, Körper und Geist
18.01.27 - 05.04.27 (9-mal) 18:00 - 19:30
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga271-3112-HM
Gemeinsam stark, geübter, entspannter in die Zukunft Grund-Praxis: Spüren Gelenke, Schultern, Nacken und Achsen
12.04.27 - 21.06.27 (10-mal) 18:00 - 19:30
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Yoga für Männer271-3113-HM
19.01.27 - 13.04.27 (10-mal) 19:30 - 21:00
Emmelshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yoga für Männer271-3114-HM
20.04.27 - 22.06.27 (10-mal) 19:30 - 21:00
Emmelshausen
(noch 3 Plätze frei)
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Taijiquan - Yang Stil Teil 3a - für Fortgeschrittene271-3115-KI
02.03.27 - 08.06.27 (10-mal) 17:15 - 18:45
Kirchberg
(Plätze frei)
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Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode271-3116-KI
29.01.27 - 16.04.27 (10-mal) 10:45 - 11:45
Kirchberg
(noch 1 Platz frei)
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Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode271-3117-KA
02.02.27 - 13.04.27 (8-mal) 19:00 - 20:00
Kastellaun
(Plätze frei)
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Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode271-3118-KI
23.04.27 - 18.06.27 (7-mal) 10:45 - 11:45
Kirchberg
(Plätze frei)
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Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode271-3119-KA
20.04.27 - 22.06.27 (10-mal) 19:00 - 20:00
Kastellaun
(Plätze frei)
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Yoga – In Aufrichtung und ins Gleichgewicht kommen271-3121-HM
20.01.27 - 17.03.27 (9-mal) 17:15 - 18:45
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Yoga – Stress begegnen und zur Ruhe kommen271-3122-HM
14.04.27 - 16.06.27 (9-mal) 17:15 - 18:45
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Yoga – In Aufrichtung und ins Gleichgewicht kommen271-3123-HM
20.01.27 - 17.03.27 (9-mal) 19:00 - 20:30
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Yoga – Stress begegnen und zur Ruhe kommen271-3124-HM
14.04.27 - 16.06.27 (9-mal) 19:00 - 20:30
Emmelshausen
(Plätze frei)
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Taijiquan - Yang Stil Teil 1a -271-3125-KI
Beginner
01.03.27 - 14.06.27 (10-mal) 18:00 - 19:30
Kirchberg
(Plätze frei)
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Taijiquan - Yang Stil Teil 1a -271-3126-KA
Beginner
26.02.27 - 21.05.27 (10-mal) 10:30 - 12:00
Kastellaun
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Hatha-Yoga271-3127-RB
25.01.27 - 12.04.27 (9-mal) 19:00 - 20:30
Rheinböllen
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Yin Yoga271-3128-KA
26.01.27 - 13.04.27 (9-mal) 17:00 - 18:30
Kastellaun
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