Die heilsame Kraft der Meditation – eine Einladung zu einem entspannteren Leben – Meditationsreihe „Glaube“
In der heutigen Zeit wünschen wir uns vermehrt Momente der Stille und der Selbstbesinnung – alles was wir finden ist jedoch Ablenkung und seichte Unterhaltung.
Wir fühlen uns dem täglichen Stress nicht mehr gewachsen und beginnen, an uns selbst zu zweifeln. Unsere Belastbarkeit schwindet, der Körper reagiert mit Verspannungen und unser Immunsystem leidet. Unsere Gedanken fangen an zu kreisen.
Um wieder mehr ins Gleichgewicht zu kommen, werden wir in dieser Meditationsreihe den Grund für unseren Stress herausfinden und ihn Schritt für Schritt loslassen. In geführten Meditationen und Traumreisen werden wir in die himmlische Ruhe und die grenzenlose Weite eintauchen und dadurch unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Angst- und Spannungszustände lösen sich auf und wir tanken neue Kräfte.
Kopfkino weicht klaren Gedanken und wir steigern unsere Gesundheit und Lebensfreude, was bereits in zahlreichen klinischen Studien nachgewiesen wurde.
