Aerobic

Aerobic ist ein Fitnesstraining, das auf vielfältige Weise die Kondition des Körpers, einschließlich Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, verbessert. Als Ausdauersport stärkt Aerobic die Herz-Kreislauf-Funktion und hilft, Körperfett zu reduzieren. Sie werden lernen, wie Sie durch gezieltes Ganzkörpertraining Ihre Leistungsfähigkeit und Ausdauer erheblich steigern können.

Mitzubringen: Sportkleidung, Matte, Trinken

Zeiten

10 Abende, 03.03.2027 - 05.05.2027
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 18:45 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 03.03.2027 18:00 - 18:45 Uhr	Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG
Mi 10.03.2027 18:00 - 18:45 Uhr	Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG
Mi 17.03.2027 18:00 - 18:45 Uhr	Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG
Mi 24.03.2027 18:00 - 18:45 Uhr	Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG
Mi 31.03.2027 18:00 - 18:45 Uhr	Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG
Mi 07.04.2027 18:00 - 18:45 Uhr	Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG
Mi 14.04.2027 18:00 - 18:45 Uhr	Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG
Mi 21.04.2027 18:00 - 18:45 Uhr	Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG
Mi 28.04.2027 18:00 - 18:45 Uhr	Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG
Mi 05.05.2027 18:00 - 18:45 Uhr	Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG