Für einen gesunden Rücken ist es notwendig, dass ihm mit Liebe und Respekt begegnet wird. Rückenleiden sind in der Regel das Ergebnis jahrelanger Fehlhaltung und falscher Bewegungsabläufe. Yoga sorgt für ein bewusstes Auseinandersetzen mit der eigenen Körperhaltung und dem eigenen Körpergefühl. Indem man lernt, für den eigenen Rücken zu sorgen, lernt man auch, unter jedem Aspekt des Lebens besser für sich zu sorgen.
