Mit Yoga die Rückenmuskulatur stärken

Für einen gesunden Rücken ist es notwendig, dass ihm mit Liebe und Respekt begegnet wird. Rückenleiden sind in der Regel das Ergebnis jahrelanger Fehlhaltung und falscher Bewegungsabläufe. Yoga sorgt für ein bewusstes Auseinandersetzen mit der eigenen Körperhaltung und dem eigenen Körpergefühl. Indem man lernt, für den eigenen Rücken zu sorgen, lernt man auch, unter jedem Aspekt des Lebens besser für sich zu sorgen.

Mitzubringen: Decke, Matte, Kissen

Zeiten	10 Vormittage, 15.04.2026 - 08.07.2026 Mittwoch, 09:00 - 10:30 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mi 15.04.2026 09:00 - 10:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 22.04.2026 09:00 - 10:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 29.04.2026 09:00 - 10:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 06.05.2026 09:00 - 10:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 13.05.2026 09:00 - 10:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 20.05.2026 09:00 - 10:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 17.06.2026 09:00 - 10:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 24.06.2026 09:00 - 10:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 01.07.2026 09:00 - 10:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 08.07.2026 09:00 - 10:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Leitung	Ute Georg-Stallmann
Nummer	261-3104-KA
Ort	VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Preis	80,00 € Kleingruppenaufschlag: 30,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende)