Hatha-Yoga Mittelstufe


Hatha-Yoga bedeutet Yoga des Körpers, in Verbindung mit der Atmung. Die wichtigsten Yogastellungen (Asanas) sowie deren Wirkung und Hintergrund werden in dem Kurs vermittelt. Ergänzend werden Atemtechniken (Pranayama) und Tiefenentspannung geübt, so dass insgesamt das Körperbewusstsein geschult wird.

Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Yoga-Kleidung, Yoga-Kissen, ev. Decke, Getränk

8 Abende, 25.09.2024 - 27.11.2024
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
8 Termin(e)
Mi 25.09.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Mi 02.10.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Mi 09.10.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Mi 30.10.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Mi 06.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Mi 13.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Mi 20.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Mi 27.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Sonja Stumm
242-3120-KA
Kleingruppenpreis 5-7 TN: 100,00 € (nicht rabattierbar)
64,00 € (nicht rabattierbar)

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)