AEROBIC Aerobic ist ein Fitnesstraining, das auf vielfältige Weise die Kondition des Körpers, einschließlich Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, verbessert. Als Ausdauersport stärkt Aerobic die Herz-Kreislauf-Funktion und hilft, Körperfett zu reduzieren. Sie werden lernen, wie Sie durch gezieltes Ganzkörpertraining Ihre Leistungsfähigkeit und Ausdauer erheblich steigern können.
Mitzubringen: Sportkleidung, Matte, Trinken
Zeiten 10 Abende, 06.03.2025 - 05.06.2025 Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Do 06.03.2025 18:00 - 18:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück , Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg , Gesundheitsraum Do 13.03.2025 18:00 - 18:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück , Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg , Gesundheitsraum Do 20.03.2025 18:00 - 18:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück , Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg , Gesundheitsraum Do 27.03.2025 18:00 - 18:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück , Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg , Gesundheitsraum Do 03.04.2025 18:00 - 18:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück , Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg , Gesundheitsraum Do 10.04.2025 18:00 - 18:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück , Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg , Gesundheitsraum Do 08.05.2025 18:00 - 18:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück , Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg , Gesundheitsraum Do 15.05.2025 18:00 - 18:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück , Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg , Gesundheitsraum Do 22.05.2025 18:00 - 18:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück , Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg , Gesundheitsraum Do 05.06.2025 18:00 - 18:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück , Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg , Gesundheitsraum
Leitung Dana Hobbach
, Fachübungsleiterin C-Lizenz Nummer 251-3302-KI Ort Preis 48,00 € Kleingruppenaufschlag: 23,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende)