AEROBIC

Aerobic ist ein Fitnesstraining, das auf vielfältige Weise die Kondition des Körpers, einschließlich Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, verbessert. Als Ausdauersport stärkt Aerobic die Herz-Kreislauf-Funktion und hilft, Körperfett zu reduzieren. Sie werden lernen, wie Sie durch gezieltes Ganzkörpertraining Ihre Leistungsfähigkeit und Ausdauer erheblich steigern können.

Mitzubringen: Sportkleidung, Trinken

Zeiten

10 Nachmittage, 27.01.2025 - 07.04.2025
Montag, 17:15 - 18:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 27.01.2025 17:15 - 18:00 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 03.02.2025 17:15 - 18:00 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 10.02.2025 17:15 - 18:00 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 17.02.2025 17:15 - 18:00 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 24.02.2025 17:15 - 18:00 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 10.03.2025 17:15 - 18:00 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 17.03.2025 17:15 - 18:00 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 24.03.2025 17:15 - 18:00 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 31.03.2025 17:15 - 18:00 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage
Mo 07.04.2025 17:15 - 18:00 Uhr	Gehaichnis, Burgweg 8, 56288 Kastellaun, Raum: 2. Etage