Entschleunigung
Ein Kurs zur Aktivierung der Lebensfreude (Selbstfürsorge) - Vorstellung, Wissen und Austausch
- Atmen und geführte Meditation
- Leichtes Yoga/leichte Bewegungen und leichtes Stretching. Sehr gut geeignet für Anfänger und für jedes Alter
- Entspannungsübungen und -lage (Relaxation und Shavasana)
Mitzubringen: Trinkwasser, Yogamatte, Sitzkissen, Socken und Decke
| 8 Tage, 22.01.2025 - 12.03.2025
Mittwoch, wöchentlich, 11:00 - 12:30 Uhr |
| 8 Termin(e)| Mi 22.01.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Industriegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 4, 55469 Simmern | | Mi 29.01.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Industriegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 4, 55469 Simmern | | Mi 05.02.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Industriegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 4, 55469 Simmern | | Mi 12.02.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Industriegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 4, 55469 Simmern | | Mi 19.02.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Industriegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 4, 55469 Simmern | | Mi 26.02.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Industriegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 4, 55469 Simmern | | Mi 05.03.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Industriegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 4, 55469 Simmern | | Mi 12.03.2025 11:00 - 12:30 Uhr | Industriegebiet Simmern, Johann-Philipp-Reis-Str. 4, 55469 Simmern |
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| | Simone Bender |
| | 251-3126-SI |
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| | 60,00 € |
