Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode

Viele Menschen sitzen, stehen und gehen nicht optimal. Sie erlernen einfache, ruhige Übungen - basierend auf der Methode von Moshé Feldenkrais - die Ihnen helfen, Ihr Körperbewusstsein zu schulen, schädliche Bewegungsmuster zu vermeiden, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Daraus ergibt sich eine ganzheitliche Steigerung der Lebensqualität und eine Erweckung von Selbstheilungskräften.

Mitzubringen: Matte / Decke, Kopfunterlage

Zeiten	10 Vormittage, 10.10.2025 - 12.12.2025 Freitag, wöchentlich, 10:45 - 11:45 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Fr 10.10.2025 10:45 - 11:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Fr 17.10.2025 10:45 - 11:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Fr 24.10.2025 10:45 - 11:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Fr 31.10.2025 10:45 - 11:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Fr 07.11.2025 10:45 - 11:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Fr 14.11.2025 10:45 - 11:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Fr 21.11.2025 10:45 - 11:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Fr 28.11.2025 10:45 - 11:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Fr 05.12.2025 10:45 - 11:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG Fr 12.12.2025 10:45 - 11:45 Uhr Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG
Leitung	Hotte Schneider
Nummer	252-3192-KI
Ort	Geschäftsstelle vhs Hunsrück, Auf der Mauer 8, 55481 Kirchberg, Gesundheitsraum, 1.OG
Preis	80,00 €