Hatha Yoga Mittelstufe

Kursschwerpunkt ist die exakte und körpergerechte Ausführung der Yogaübungen: Entspannungs- und Atemtechniken, Asanas, Sonnengruß, Dehnungen, Muskelkräftigung, ergänzt um Elemente des Yin-Yogas.

Mitzubringen: Yogamatte, Yogakissen, Decke

Zeiten	8 Abende, 28.01.2026 - 18.03.2026 Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
Anzahl	8 Termin(e) Mi 28.01.2026 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 04.02.2026 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 11.02.2026 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 18.02.2026 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 25.02.2026 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 04.03.2026 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 11.03.2026 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG Mi 18.03.2026 19:00 - 20:30 Uhr VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Leitung	Sonja Stumm
Nummer	261-3112-KA
Ort	VHS Gebäude, Haus Bretz, Bopparder Straße 13, 56288 Kastellaun, Dachgeschoss, 2. OG
Preis	64,00 € Kleingruppenaufschlag: 36,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende)