Yoga meets water! Yoga auf dem Stand-Up-Paddle (SUP) ist die perfekte Verschmelzung von Naturerlebnis und sanftem BodyWorkout. Spaßfaktor garantiert! Wir beginnen mit einer ca. ½ stündigen Einführung ins Stand Up Paddeling. Danach kannst Du Deinen Gleichgewichtssinn und Deine Tiefenmuskulatur mit sanften Yogaübungen stärken. Dein Körper wird gedehnt und Deine Seele entspannt. Wir enden mit einer Entspannungs-übung und kurzen Meditation.
Neben dem SUP erhältst du von uns noch eine Schwimmweste, eine Leash und ein Paddel.
Voraussetzungen: Mindestalter 14 Jahre, Schwimmer (15 min schwimmen können). Bei starkem Regen, Wind und Gewitter wird ein Ausweichtermin angeboten.
