Hatha-Yoga am Morgen miteinander, voller Energie in den Tag

Praxis-Grundlagen: Rück- & Vorbeuge, Drehung, Hüfte, Umkehr

Hatha-Yoga zur Entspannungs-, Atem- und Asanapraxis im Thema zusammen in Vielfalt. Hatha-Yoga beginnen ist einfach! Yoga nährt den ganzen Menschen (Körper, Geist und Seele). Körperhaltung, Atmung, Konzentration, Entspannung in unserer Mitte. Yoga verbessert langfristig für alle Teilnehmer/innen die Stimmung, den Energiehaushalt und gibt ein angenehmes Gefühl der Ruhe mit ausgeglichenem Schlaf. Damit wird gesunde Fitness optimiert. Positives Denken, wachsende Klarheit, erstaunliche Energiereserven sind der Weg zu einem erfüllten Leben. 

Entdecke und erfahre dies über ein in Jahrtausenden erprobtes und bewährtes Übungssystem, indem du dir Bewegungsabläufe des Hatha-Yogas sowie mentale Übungen zur Regeneration und Erholung schrittweise aneignest.

Quereinsteigen jederzeit möglich!!


Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschsichere Matte, warme Decke und Socken, dickes hohes Kissen, evtl. auch einen Übungsgurt


7 Vormittage, 08.11.2024 - 20.12.2024
Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr
7 Termin(e)
Fr 08.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 15.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 22.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 29.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 06.12.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 13.12.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Fr 20.12.2024 09:00 - 10:30 Uhr Alter Bahnhof, Bahnhofstraße 5, 56281 Emmelshausen, Galerie
Anneliese Maus
242-3118-HM
49,00 €
Kleingruppenaufschlag: 11,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende)

Kontaktaufnahme

Belegung: 
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  1. Weitere Veranstaltungen von Anneliese Maus

    1. Hatha-Yoga achtsame Rückenkraft, lebendiges Miteinander242-3116-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Rück- & Vorbeugen, Drehung und Hüfte
      04.11.24 - 16.12.24 (7-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
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    2. Hatha-Yoga für Geübte lebendiges Miteinander242-3117-HM

      Grundlagen-Praxis: Spüren Rück- & Vorbeugen, Drehung und Hüfte
      07.11.24 - 19.12.24 (7-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Hatha-Yoga - Lebendig, zusammen entspannt ins Wochenende242-3119-HM

      Praxis-Grundlagen: Rück- & Vorbeugen, Drehungen, Hüfte, Umkehr
      08.11.24 - 20.12.24 (7-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
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    4. Hatha-YOGA für Geübte251-3109-HM

      Grundlagen in Praxis: Atem, Körper und Geist im Einklang erleben
      16.01.25 - 27.03.25 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
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    5. Hatha-Yoga: Miteinander entspannt ins Wochenende251-3112-HM

      Praxis der Grundlagen: Atem, Körper und Geist erleben
      17.01.25 - 28.03.25 (10-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
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    6. Hatha-Yoga am Morgen: Mit Energie und Lebendigkeit in den Tag starten251-3111-HM

      Grundlagen in Praxis: Atem, Körper und Geist im Einklang erleben
      17.01.25 - 28.03.25 (10-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
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    7. Hatha -YOGA für Geübte251-3114-HM

      Vertiefung der Praxis im Thema lebendiges Miteinander
      20.01.25 - 31.03.25 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Emmelshausen
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    8. Hatha-Yoga251-3116-HM

      Achtsame Rückenkraft und bewusste Aufrichtung
      20.01.25 - 31.03.25 (10-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Emmelshausen
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    9. Hatha-YOGA für Geübte251-3110-HM

      Grundpraxis erleben: Beweglichkeit und Ausrichtung für Gelenke, Nacken, Schultern und Becken
      03.04.25 - 03.07.25 (8-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Emmelshausen
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    10. Hatha-Yoga am Morgen: Mit Energie und Lebendigkeit in den Tag starten251-3118-HM

      Grundpraxis erleben: Beweglichkeit und Ausrichtung für Gelenke, Nacken und Schultern
      04.04.25 - 04.07.25 (8-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Emmelshausen
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    11. Hatha-Yoga: Miteinander entspannt ins Wochenende251-3113-HM

      Grundpraxis: Atem, Schultern, Nacken und Achsen
      04.04.25 - 04.07.25 (8-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Emmelshausen
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    12. Hatha -YOGA für Geübte251-3115-HM

      Intensive Praxis im Thema lebendiges Miteinander
      07.04.25 - 30.06.25 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Emmelshausen
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    13. Hatha-YOGA251-3117-HM

      Grund-Praxis: Achsen, Gelenke, Schultern spüren
      07.04.25 - 30.06.25 (10-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Emmelshausen
      Plätze frei
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